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20090518 便當

哈哈哈!今天的午餐實在太簡單了,昨天老公加班,晚餐說想吃調理包咖哩飯,於是我就去超市買了二包回家,昨天煮一包,今天中午煮一包,不過呢!調理包這種東西還是少吃囉!因為經過高溫烹調,其實調理包中的蔬菜營養份早就流失了,基本上不太建議常吃囉!所以我就自行加入了很多蔬菜,這樣就可以攝取到蔬菜的營養了!^_^

水果?番茄(老公昨天看報紙跟我說,榮總有一位醫說,說番茄是很好的水果哦!而且可以每天都吃一些,番茄對男性的攝護腺很好,還有可以抗氧化,所以番茄真是一個好東西啊!^_^
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