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20090605 便當

今天給老公帶的菜色,我都好喜歡吃哦!(怎麼我每次不帶便當的時候,給老公帶的菜色,自已都很想吃>"<),芋頭蒸排骨是昨天晚上就蒸好的唷!早上在拿出來蒸一下,真的好香哦!芋頭蒸的更軟一些^^
今天的菜色自已邊做還邊流口水...........

韭菜 
資料來源:有機誌 NO27 2009 1,2
主要成份:膳食纖維、B-胡蘿蔔素、鉀、含硫合物、甲基蒜素、鈣、甲基蒜素、鈣、鐵

食材功效:含硫化合物可增強肝臟,解毒,B-胡蘿蔔素能中和毒素清除汞毒提高食慾、膳食纖維清腸通便,降脂防癌
養生功能:益肝健胃、行氣解毒、溫中散淤

水果?蘋果、芭樂
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